Lỗi thường gặp khiến bé bị mất ngủ

Lỗi thường gặp khiến bé bị mất ngủ - Đối với bé mới chào đời Tuticare Đinh Tiên Hoàng biết rằng thời gian ngủ thường kéo dài từ 10-15 tiếng một ngày. Tuy nhiên, nhiều bé lại “chơi trò” thức đêm, có trẻ rất khó ngủ, chỉ cần một tiếng động là bé sẽ quấy khóc và mẹ lại vất vả mới có thể dỗ được bé ngủ.


Bị bắt ép đi ngủ

Bắt trẻ ngủ thường không bao giờ hiệu quả. Cũng như trẻ con, đến thời điểm nhất định buồn ngủ thì sẽ ngủ rất nhanh.
Vì thế, thay vì ép trẻ ngủ, mẹ hãy chơi với bé thoải mái, không tạo sức ép cho trẻ, đến thời điểm nhất định trẻ sẽ tự ngủ, ngủ nhanh và ngủ sâu.

Nhiều sự quan tân chú ý vào bé

Trẻ sơ sinh vốn rất nhạy cảm, đủ tỉnh táo để nhận biết được những đôi mắt đang nhìn mình. Vì thế, đừng quá chú ý đến trẻ, để trẻ tự nhiên đi vào giấc ngủ là tốt nhất.
 
Thiếu an toàn

Trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh luôn muốn có cảm giác an toàn. Vì thế, nếu cảm thấy sợ hãi thì trẻ sẽ dễ mất ngủ. Vì thế, mẹ cần cho bé ngủ trong không gian tương đối, có thể nôi hay xe đẩy. Ngoài ra, cần lưu ý cho trẻ ngủ trong giường cố định, với hướng nằm đồng nhất và bản nhạc quen thuộc.

Quá yên tĩnh khi ngủ

Nhiều bố mẹ nghĩ rằng trẻ sợ âm thanh nên cố gắng không gây ra một bất cứ âm thanh nào. “Đi nhẹ, nõi khẽ, cười duyên” đã trở thành luật bất thành văn trong gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, dường như nó đã phản tác dụng hoàn toàn. Bởi trẻ sống trong môi trường hoàn toàn yên tĩnh sẽ khiến trẻ nhạy cảm với âm thanh và chỉ cần tiếng động nhỏ là trẻ thức giấc. Vì thế, ngay từ chào đời, cha mẹ không nên sắp xếp on ngủ trong môi trường quá yên tĩnh.
Ru ngủ quá lâu

Vừa đặt xuống giường là bé giật mình tỉnh giấc là cảnh mà nhiều mẹ gặp phải. Điều này là do mẹ ôm con quá lâu trên tay nên khiến trẻ phụ thuộc vào vòng tay mẹ. Và dần dà việc đặt trẻ xuống dường sẽ khó khăn hơn. Vì thế, hãy chấp nhận buông con xuống giường vào một khoảng thời gian nhất định, khoảng 5 – 10 phút trên tay để bé quen dần.